Съвети за красота, които всеки трябва да знае

Претърсихме мрежата за всеки съвет, който можехме да намерим, и хвърлихме някои наши идеи за добра мярка. От основните разкрасяващи неща (носете слънцезащитен крем всеки ден) до това, което не трябва да правите (избягвайте пукането на пъпки), както и неясни тайни (изплаквания с бира и оцет?), ще намерите съвети, които да ви поддържат красиви както винаги.

1. Почистване сутрин и вечер. (АЧетка за почистване на лицетрябва)

2. Овлажнявайте религиозно, всеки един ден.

Това е най-важното нещо за добра кожа. Търсете продукти с хиалуронова киселина, глицерин, керамиди, емолиенти.

3. Подхранвайте през нощта с продукти, които помагат на кожата ви да се излекува и възстанови.

Потърсете продукти, които включват: пептиди, антиоксиданти, ретиноиди (витамин А), подхранващи масла (зехтин / масло от авокадо / масло от жожоба / арганово масло / масло от ший или какаово масло).

4. Do An Oil Cleanse Once In A While.

Най-лесният начин да го направите е да почистите лицето си, както правите винаги, след което прекарайте 10-15 минути, масажирайки кожата си с избраното от вас масло с кръгови движения. След като сте готови, вземете чиста кърпа за ръце, навлажнете я с топла (дори леко гореща) вода и внимателно отстранете мазните остатъци от лицето си.

5. За добра кожа нанасяйте серуми всеки ден.

За добра кожа инвестирайте в добър серум със специфична функция и го използвайте всеки ден, преди да нанесете крема за лице. След като приключите с един серум, изберете друг, който е насочен към друг проблем в грижата за кожата, за да помогне на кожата ви да се излекува по много различни начини.

6. Използвайте маски за лице веднъж/два пъти седмично.

Различни маски за лице могат да дадат допълнителен тласък на кожата ви и да предложат бързо решение за неща като сухота, уморена или матова кожа, твърде много блясък или раздразнение.

7. Посетете дерматолог, когато е необходимо.

Ако се чувствате объркани с кожата си и всички налични възможности за грижа за кожата, никога не пречи да се консултирате с професионалист, който може да ви помогне да насочите в правилната посока към добра кожа.

8. Третирайте петната веднага щом изскочат.

Веднага щом забележите появата на пъпка или зит, нанесете антибактериално лечение на петна, за да предотвратите тяхното разрастване и инфектиране. Потърсете продукти, които съдържат масло от чаено дърво, салицилова киселина, витамин С, бензоил пероксид или каолинова глина.

9. Никога не изстисквайте петна и пъпки.

Докосването, стискането, „опитите да го изскочите“ обикновено само влошават нещата и могат да ви оставят белези и пигментация, от които е доста трудно да се отървете. Вместо да докосвате, нанесете точково лечение или коректор, който има съставки против акне.

10. Използвайте SPF защита всеки ден.

Това е задължително дори през зимата. Слънчевите лъчи са много вредни за нашата кожа и не само могат да състарят кожата ви по-бързо... Те също могат да причинят рак на кожата. За да предотвратите това, просто използвайте SPF крем или лосион всеки ден и нанасяйте отново на всеки 3-4 часа, ако можете. Можете също да намерите минерални насипни пудри, които съдържат SPF в тях.

11. Парете лицето си от време на време. (АУред за пара за лицеМоже да ви помогне!)

Изпаряването позволява на порите ви да се отворят, така че става по-лесно дълбокото почистване на кожата ви + всичките ви серуми, маски и кремове попиват много по-добре. Това е чудесна част от домашната грижа за лицето и се препоръчва веднъж седмично за повечето типове кожа.

12. Ексфолирайте кожата си – нежно и редовно.

В зависимост от вашия тип кожа може да искате да правите това по-често или по-рядко, но всеки тип кожа има полза от ексфолирането. За да го запазите нежно, потърсете немеханични ексфолианти, които съдържат ниски (!) концентрации на гликолова киселина, млечна киселина или AHA киселини.

13. Добрата кожа се нуждае от храна – включете масла в грижата за кожата си.

Не се страхувайте да използвате масла, дори ако имате кожа, склонна към акне. Маслата са изключително богати на хранителни вещества, овлажнители и антиоксиданти и могат да предложат голяма стойност за всеки тип кожа!

14. Масажирайте кожата си, когато нанасяте грижа за кожата. (Комплект нефритов ролер Gua Sha)

Масажирането на кожата подобрява кръвообращението, еластичността и помага за предотвратяване на увисването. Само не забравяйте да го правите внимателно и винаги е страхотна идея да гледате няколко видеоклипа за професионален масаж на лице, за да разберете кои са най-добрите движения. (Комплект нефритов ролер Gua Sha)

15. Спете предимно по гръб.

Това може да не е за всеки, но ако можете да го контролирате, спането по гръб е най-добрата позиция за сън, ако искате да защитите кожата си. Спането на ваша страна или дори на лицето ви може да насърчи образуването на бръчки и отпусната кожа.

16. Опитайте се да не се мръщите твърде много.

Правенето на много изражения на лицето в крайна сметка води до бръчки за усмивка, бръчки по челото и други подобнинабръчкани неща.За да предотвратите това, опитайте се да поддържате лицето си отпуснато и в естествена почивка, когато е възможно.

17. Използвайте копринени или сатенени възглавници.

Копринените възглавници са чудесни за вашата кожа, особено ако е чувствителна. Коприната е естествен и много мек материал, поради което кожата ви е по-малко раздразнена през нощта. Прав път към хубава кожа!

18. Използвайте AОвлажнител за въздухПрез нощта (и през деня, ако можете!).

Един от най-бързите начини да загубите тон влага в кожата си е да седите в силно нагрята зона. Слънчевата топлина през лятото и нагревателите през зимата правят точно това. За да поддържате кожата си щастлива и богата на влага, използвайте хладен овлажнител с мъгла. Вашият нос също ще ви благодари!

19. Защитете кожата си от студ, дъжд и ветрове.

Факторите на околната среда могат да бъдат също толкова вредни за кожата ви, колкото и замърсяването. През по-студените месеци предпазвайте кожата си, като избирате по-плътни продукти и обмислете използването както на течна основа, така и на прахообразна основа, за да създадете нещо като „одеяло“ за кожата си (опитайте се обаче да я поддържате естествено изглеждаща!).

20. Пийте много вода, всеки ден.

Трудно е да поддържате кожата си влажна и еластична, ако не е хидратирана вътрешно. Пийте H2O през целия ден, за да поддържате кожата си щастлива и здрава.

21. Яжте здравословна, чиста диета.

Най-бързият път към петна, акне и матова кожа е лошата диета, пълна с преработени храни, транс-мазнини и твърде много захар. От друга страна, здравословната и чиста диета помага за детоксикацията на кожата ви, регулира производството на себум, подхранва кожата и ускорява регенерацията.

22. Спортувайте редовно.

Понякога кожата ни се напуква, защото тялото ни трудно се отървава от различни токсини. Спортуването е идеален начин да помогнете на тялото си, защото изпотявате много от тези токсини с потта. Бонус предимства – кара тялото ви да изглежда и да се чувства по-добре!

23. Спете достатъчно (или повече, ако можете!).

Сънят за красота не е мит. Кожата ни се регенерира по-бързо в съня ни и започва да изглежда уморена, когато не спим достатъчно. Осигурете си часове сън за добра кожа.

24.Почиствайте четките си за грим редовно.

Друга често срещана причина за обриви, раздразнения, кожни алергии и запушени пори – мръсни четки за грим. Не забравяйте да ги почиствате редовно.

25. Изберете продукти, които са подходящи за вашия тип кожа.

Ако кожата ви е суха, но използвате продукти, формулирани за мазна кожа, това само увеличава сухотата. Винаги избирайте подходящи продукти за вашата кожа и ги тествайте за няколко дни/седмици, преди да решите дали са добри за кожата ви.